皮肤过敏该如何预防  皮肤过敏是现代生活中的一种常发病，对患者来说影响是非常大的，一旦患上了皮肤过敏，会让患者痛苦不堪，无法完成正常的生活和工作。洛阳肤康皮肤病医院专家指出，日常做好皮肤过敏的预防工作很重要，那么，皮肤过敏该如何预防呢？下面我们一起来看看专家是怎么说的。

　　预防皮肤过敏需要做到以下几点：

　　1、有春季性皮炎史的人，可适当外涂防晒剂，以保护皮肤免受各种波段紫外线和可见光的损伤。

　　2、防止长时间曝晒。春游时，可用宽边防护帽或伞遮挡。

　　3、不要用含光感物质较多的化妆品。如香料等。

　　4、多食含维生素a的食物及新鲜蔬菜和水果，以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光感性物质如油菜、菠菜、莴苣、无花果等，应尽量少吃或不吃。

　　5、洗脸时尽量不用热水、碱性肥皂、粗糙毛巾。

　　6、每天做面部美容操。其方法为：五指并拢，双掌摩擦微热后，轻轻按摩额、颧处肌肤以及鼻、耳部，持续3-5分钟，以促进面部血液循环，使面部皮肤光洁。

　　7、 保持愉快开朗的心情。戒骄戒躁，适当地给自己解压。

　　8、 养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。

　　9、 适当做些运动，保持健康的身体和良好的抵抗力。培养规律的作息。

　　10、 使用适合皮肤的化妆品。在使用化妆品时，先取少许涂在前臂内侧皮肤上，用洁净纱布覆盖，胶布固定，一般要经过24小时观察有无反应，短者几小时即有反应，长者则需1周，如有瘙痒，红斑，水肿，即表示对此种 化妆品过敏。一旦发生化妆品皮炎，应立即停止使用。

　　11、 皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。

　　以上就是专家对“皮肤过敏该如何预防”的相关介绍，希望对您有所帮助，也希望您能够按照上述介绍行事，避免引发不良后果。如果您还有其他的问题，可以登录医院官方网站http://www.0379pfw.com/进行查询，也可以点击在线咨询或者拨打电话0379-63626688和专家直接沟通。