酒糟鼻顾名思义，这种疾病主要是出现在人的面部中央部位，是一种严重影响患者外在形象的皮肤疾病。洛阳肤康皮肤病医院专家表示，酒糟鼻会给患者的身心健康都造成极大的损害，所以若大家能够了解疾病的预防措施，我们就可以提前对疾病进行防治，这样才能将疾病发生的几率降到最低。
　　预防酒糟鼻该怎么做呢？洛阳肤康皮肤病医院专家为大家介绍如下：

　　1、饮食注意。在平时的日常饮食中，应注意避免会促使面部皮肤发红的刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等；油腻食物，如动物油、肥肉，油炸食品、糕点等都要少吃，以减少皮脂的分泌。可以多吃些维生素B6、B2及维生素A等含量丰富食物和新鲜水果、蔬菜。

　　2、注意皮肤的清洁卫生。对油性皮肤要经常用肥皂和温水清洗；对干性皮肤要注意少用肥皂，也不要用碱性肥皂洗涮。

　　3、保持皮肤弹性。在寒冷季节，要经常用润肤剂涂抹皮肤，保持皮肤的弹性和柔软，减少皮肤裂。指甲要经常修剪，并清除指甲前端下的污物。禁用有刺激性的化妆品。注意避免冷、热刺激，避免情绪激动、精神紧张。

　　4、其他方式。在平时可以适当的参加体育锻炼，增强体质，保持精神愉快，合理营养，提高肌体免疫力，改善健康状况等也是非常重要的。

　　温馨提示：对于酒糟鼻这种疾病，大家千万不能掉以轻心，疾病给患者造成的伤害是极为严重的，大家应该引起重视并提高警惕。在平时的生活中做好疾病的预防措施，尽量避免疾病的发生。不过若不慎患了疾病的话，那就要尽快的就医，切忌拖延不治，以免延误病情导致病情加重，给患者造成更大的痛苦。